右手大拇指掌骨基底部三个半月了，
健康咨询描述： 手指指间膜粘连，功能锻炼如何做，握拳和张开我知道，就是不知道怎样才叫练开了，可以详细说下吗，
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最简单的锻炼是做大拇指的屈伸旋转运动，两手可以做交叉的动作，也可以借助于器械的锻炼，比如用拉力器、哑铃，也可以借助于理疗的方法或者是针灸、蜡疗。必要的时候可以考虑进行手术松解。
我在做屈伸锻炼时，手指弯到最低再伸直时就有血液围着手指把那圈包裹着手指的筋给转起来了，筋的位置就在手指的四周，然后又捏拳头张开，筋好像就被拉到手指深处而不在四周环绕了，这种情况是正常的吗？还有是先锻炼屈伸还是先握拳
应该属于正常的，一般来说三个月只是骨折刚刚愈合的时候。再观察几个月看看吧。
好的，谢谢
比较准确的标准就是进行屈伸运动的时候没有明显的阻力。上述病变发生之后有可能会影响到基建的运动，导致阻力增大，所以通过相关运动可以使局部恢复正常的解剖状态，等到阻力减小可以完全进行屈伸功能之后就应该达到标准。
是先锻炼屈伸还是先握拳，我在做屈伸的时候，有血液环绕手指把环绕着手指的筋给转起来了
都是可以进行的。
做完屈伸筋被转起来之后是在手指四周的，然后握拳再张开，筋好像就被拉到深处而不是在四周了
还要结合损伤的具体情况来进行判断。
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