说话多了会失音，运动容易喘。

      根据描述的症状，说话感觉气不足，容易疲劳，运动容易喘，容易困，有可能是气虚，这种情况，建议看看中医，根据情况辨证用药调理，平时要注意保暖，预防感冒，注意饮食清淡，少食辛辣刺激干燥油腻的食物，避免过度用嗓。
      

      这种情况可以到医院具体”安查一下，比如说做一下喉镜，看一下咽喉部的情况，如果说咽喉部确实是有一些咽喉炎的问题，需要及时用一些药物治疗，比如说清咽解毒颗粒和奥美拉唑，这样看看效果
      

      这种情况，紧张你加强锻炼身体，增强抵抗力及免疫力等，避免感冒，避免辛辣刺激性食物，避免抽烟喝酒等。症状不重，可以观察看看，不要太紧张，太担心了。必要时可以口服清热散结胶囊，对乙酰氨基酚胶囊，桉柠蒎肠溶胶囊，喷开喉剑喷雾剂等。
      
      以上是对“说话多了会失音，运动容易喘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！