韧带拉伤如何快速恢复
女 | 15岁 2022-03-20 23:51:56
3人回复
来自黄冈市
健康咨询描述： 坐位体前屈的时候拉伤的，膝盖后方疼痛，脚伸不直，感觉肿胀。 马上就要中考了，有什么办法快速恢复。
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医生回复区
2022-03-21 08:11:39 我要投诉
拉伤有多久了？如果在48小时以内赶紧用冰袋冷敷，这样可以减少疼痛和整体肿胀的感觉，如果超过48小时需要热敷，有条件的话，赶紧到医院给骨科医生看一下，家里如果有跌打损伤止痛膏，可以帮着帖付一下
2022-03-21 08:10:21 我要投诉
韧带拉伤。如果是在急性期的时候，急性期的处理原则。首先要做好保护。对受伤部位做一个保护，通过弹力绷带或者是关节的护具。去保护受伤的关节。让受伤的关节尽量的少活动。还需要适当的活动。适当的活动。可以增加促进肌腱的愈合。抬高受伤的部位。将受伤的部位高于心脏。这样可以减轻局部的水肿。也能够促进恢复。对受伤的部位急性期要做冰敷。冰敷不光能够镇痛，也可以消肿。
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