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糖尿病生活习惯有哪些

保密 | 0个月 2022-03-21 13:48:05 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病生活习惯有哪些

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2022-03-21 13:54:30

糖尿病的患者首先应该控制好血糖。可以在医生的指导下，服用降糖的药物进行治疗。在饮食方面需要严格的控制饮食，不能吃含糖量高的食物。应该以低盐低脂，低糖低热量饮食为主，少吃多餐，避免暴饮暴食。应该根据身体的状况适当的进行运动。平时可以吃一些绿叶蔬菜，两餐之间吃一些低糖的水果，多吃一些粗粮，少吃细粮。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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