健康咨询描述: 上周跑步几天隐约脚痛、后疼痛加重停跑、这几天无意中发现脚背有肿胀感、屈起脚背发现有肿胀、正常状态下看不出、现走路也隐隐约约会痛
这种情况如果是踝关节附近疼痛考虑是局部有肿胀的,建议可以用碘伏进行消毒,限制活动,尽量不要过多的运动,如果有疼痛也可以口服活血止痛的药物进行缓解症状,如果反复不好转的情况下,首先需要明确是否有骨折的可能性。
指导意见:
你的情况是扭伤引起局部软组织肿胀,可以用活络油或跌打药膏先敷。如用7天后无改善可以拍摄脚踝部的X线片或者CT,平时睡觉时脚抬高,禁止各种剧烈的运动和提重物。
上周跑步几天隐约脚疼后疼痛加重,说明和过度运动导致的损伤有关。发现脚背有肿胀感是软组织炎症的一种表现,建议热敷患处适当理疗,少运动。将患肢抬高,促进患肢的血液循环,有利于早日康复。
以上是对“跑步几天踝关节附近疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
几天了也没消退、需要外科手术干预吗
属于劳损引起的,通常是不需要手术的,您可以适当热敷,可以用点活血化瘀的药涂抹或口服看看。
医生、擦了两天药油还是没好啊、还有走久了到下午还会有点刺痛感、还是烧灼感、辣辣的痛
走久了会感到疼痛,说明和损伤有关系,如果抹药效果不好,可以吃点止痛的药。比如布洛芬胶囊等等。
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