失眠严重多日，苦不堪言，

男 | 45岁 2022-03-21 20:11:37 2人回复来自

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2022-03-22 09:50:33 我要投诉

失眠严重多日苦不堪言。最好到医院做一个全面检查，明确病因对症治疗。睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗以及中医中药调理综合性的治疗是可以治愈的，平时也要注意休息，劳逸结合，如果想买安眠药，需要到医院的精神心理科就诊。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2022-03-22 08:53:27 我要投诉

失眠是常见的睡眠问题。可以见于正常人群，也可以见于某些精神心理疾病患者，例如神经衰弱。对于正常人来讲，引起失眠的因素很多，包括社会心理因素，躯体因素，睡眠习惯等。需要根据不同的原因具体分析。长期失眠可以影响心情健康。严重者建议在医生的指导下药物治疗。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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