经常夜里腿抽筋，持续半个多小时。

男 | 49岁 2022-03-22 07:07:19 1人回复来自

健康咨询描述：本人白天上班的环境以站和走动为主，将近10个小时的工作时间，到晚上腿经常抽筋，抽筋位置在膝盖上部，有时单腿，有时左右交替抽筋，抽时非常疼痛。吃过盖片，同时也喝了舒筋活血片，效果不大，吃了缓解一下，不吃还抽，有时吃了也抽。请咨询一下专家老师，看是身体缺啥，吃什么补一下。

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2022-11-01 13:57:59 我要投诉

经常的夜里腿抽筋的这种情况下，那么是存在多种原因呢，比如说有可能是存在缺钙的因素，可以吃钙片的，存在寒凉的因素是需要加强保暖的。由于长时间站立或者是过度劳累引起的抽筋，那么是需要平时工作中多休息的，这样才是能够达到有效治疗这种疾病的目的的。

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