19岁血压容易偏高，有什么办法吗？

男 | 19岁 2022-03-22 22:46:02 1人回复来自

健康咨询描述：我血压一直容易偏高，特别是下压，有什么办法可以降下去吗？这是什么原因呢？导致我的血压偏高，我平时容易紧张和兴奋激动，而且身体有一点不舒服我就会担心恐惧。特别是血压方面的问题。今天最高一次138.99，基本上是122.86左右一般正常时候血压。我这个年龄这种血压应该不会发生什么风险吧？

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钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86439

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2022-03-23 08:54:03 我要投诉

19岁的年纪，血压出现偏高的话，有可能和平时所吃的饮食有关，比如说长期油腻的食物造成一些体脂率比较高出现过度肥胖的话，就有可能会出现血压偏高的这种症状的，需要平时控制饮食的，适当的清淡一些，还需要在平时放松心态，不要给自己过多的压力，慢慢的调养，就是可以达到调理的目的的。

2022-03-23 09:22 ask89649543md 追问

您好，我很瘦的92斤，168cm身高。我平时喜欢吃咸的和鲜美的还有油炸的。还有我的情绪平时不太容易能好好控制。我现在出现的这些症状包括血压偏高，对我目前来说有危险吗

2022-03-23 09:24医生回答：

不要紧的。

2022-03-23 09:25 ask89649543md 追问

好的，我现在早上起来空腹测出来的血压是104.83

2022-03-23 09:27医生回答：

比较正常的。

2022-03-24 16:46 ask89649543md 追问

那只要有正常血压，那说明我没有高血压吧

2022-03-25 06:27医生回答：

是这样的。