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心理负担太重失眠惊醒

男 | 37岁 2022-03-23 03:27:00 2人回复来自

健康咨询描述： 2022年1月开始因为夫妻感情出现问题，脑子六神无主感觉一直住着一个魔鬼

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2022-03-23 10:19:58 我要投诉

      指导意见：
      你可能是因为夫妻感情出现问题，从而造成你心理方面产生了影响，你现在的情况需要先自我进行调整，积极面对去处理感情这件事情，不要给自己太大的压力，可以多和家人好友进行倾诉。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2022-03-23 08:46:43 我要投诉

目前存在一些精神心理症状或者情绪问题，例如情绪不稳定，心情低落。多数存在精神诱发因素，例如夫妻感情因素或者外界因素的影响。不良情绪可以影响我睡眠质量引起失眠，引起多梦或者噩梦。严重的需要进行心理治疗或者药物治疗。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗