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别人找自己帮忙，自己想拒绝不好意思怕得罪人

女 | 18岁 2022-03-23 07:18:23 2人回复来自

健康咨询描述：别人找自己帮忙，不好意思拒绝怕得罪人不愿意别人，自己有时也有事，但有帮了别人后后悔，会讨好型人格吗老好人吗

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2022-03-23 10:07:46 我要投诉

      指导意见：
      你说的这种情况考虑是讨好型人格，一般可能与你原生态家庭有关系，你这种性格还是可以改变的，首先从内心里就不要暗示自己，遇到自己不愿意去做的事情也要懂得拒绝别人不要觉得不好意思。

徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2022-03-23 09:14:21 我要投诉

你好，从以上情况来看，主要是别人找自己帮忙，自己不好意思拒绝，怕得罪别人，有事的时候帮助别人以后自己也会后悔，这样的情况也是一种讨好的表现，应该明确自己的一些原则，明确自我原则的基础上再去判断是否应该帮助别人，可以做定期的心理治疗

2022-03-23 09:28 ask94287737cs 追问

怎么改掉请问

2022-03-23 17:23医生回答：

需要定期心理治疗，可以尝试接受一段时间精神分析