健康咨询描述: 去年开始左肩膀是不是酸胀疼,比如做俯卧撑,拉伸等动作就会有疼痛感,连一个都做不了,不知道该怎么治疗
肩膀酸疼有时抬不起来,这种情况有可能是肩周炎的问题,所以可以适当的做局部的热敷,并且平时一定要注意保暖,不要着凉,而且饮食上注意多吃含钙高的食物。这种情况可以先热敷看看。并且多做健身运动。另外也有可能是做俯卧撑引起的肌肉拉伤。
患者出现肩膀酸痛,抬不起来,可能是由于肩关节部位受伤或者是慢性劳损,导致肩部肌肉软组织发生损伤,而引起的可以对肩部进行热敷,也可以进行理疗烤电,中药熏洗,或者使用一些跌打损伤的膏药
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