口吃如何锻炼横膈膜

保密 | 0个月 2022-03-23 16:58:13 1人回复来自

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2022-03-24 13:01:49 我要投诉

口吃是一种言语流畅性障碍，表现为言语的间断，重复和延长等现象。通过腹式呼吸法来锻炼横膈膜，是改善口吃蜢实用方法。腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，吸气时轻轻收腹机，呼气时再将它放松。

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