孩子不吃饭怎么办？如何让孩子主动吃饭？
女 | 4岁 2022-03-24 14:16:40
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来自珠海市
健康咨询描述： 孩子这两天不好好吃饭，到饭点就说不饿，怎么哄都不吃，也不知道是怎么了，孩子不吃饭怎么办？如何让孩子主动吃饭？
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2022-03-24 14:19:32 我要投诉
孩子不好好吃饭，到吃饭的时间也是说不饿，不要强迫孩子进食，尽量不要让孩子吃零食，孩子饮食要符合孩子的口味，平时让孩子多去户外活动，增强运动量，观察孩子是否存在口气，舌苔是否黄厚，有没有积食症状。
2022-03-24 14:31:33 我要投诉
孩子厌食不吃饭通常考虑由食材单一、不良的饮食习惯、不佳的进食环境等原因导致，针对小孩不吃饭，家长可采取以下方法：调整饮食结构，变着花样给孩子做美食，来激起孩子的食欲。培养良好的进餐习惯，让小孩规范进餐，避免边吃边玩；制造良好的用餐环境，不强迫孩子吃饭；另外，孩子厌食不吃饭也与孩子脾胃不和，消化功能弱有关，建议适当给孩子服用江中牌小儿健胃消食片，帮助调理孩子脾胃健康，让孩子消化吸收好，吃饭香。
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