感觉像脚趾扭伤，请医生给点建议

男 | 16岁 2022-03-24 21:48:00 3人回复来自广州市

健康咨询描述：本人体育生，一月份受的伤，到现在不知什么原因还没好，已经停练两个月，非常影响后面的体考。如图一圈住的部位，前脚掌跑步或像图二那样扭动脚趾，圈住的部位就会痛

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2022-03-25 08:32:30 我要投诉

你好，你目前可能是有些韧带扭伤的也不是很严重，主要就是注意多休息，避免长时间剧烈运动的，可以考虑贴点膏药啊，做做理疗针灸严重的话可以考虑吃点活血化瘀的药物，看看有没有好转的祝你健康

孙吉亮滨州市中心医院主治医师擅长: 肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤、肌腱断裂、神经损伤、帮助网友：24105

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2022-03-25 08:36:06 我要投诉

根据所说的情况，考虑第一跖趾关节软组织损伤，应以休息为主，尽量减少局部运动，可以外用扶他林软膏止痛，同时使用活血化瘀的中草药泡脚，每天两次，每次二十分钟以上，一周左右可明显改善症状。

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2022-03-25 08:35:11 我要投诉

通过描述，分析足部疼痛考虑与体育训练有关，建议温水泡脚每天改善微循环，建议适当休息一下，建议口服舒筋活血药物，配合按摩推拿治疗。可以使用伤科灵喷雾剂外用。如果症状不缓解，建议拍片检查。
以上是对“感觉像脚趾扭伤，请医生给点建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！