这种情况建议养成良好的生活习惯,如果出现腿痛建议检查一下骨密度,如果骨密度降低的情况下,需要补充钙片,就诊科室是正规医院的骨科,平时要注意规律作息,不要劳累和熬夜,平时也要注意多休息
你现在的症状是由于血液循环不好造成的,可以经常的让家人或者是自己按摩按摩小腿肚子。慢慢的就会好,晚上睡觉时可以适当的抬高腿部。也可能是由于运动少造成的。也可能是由于运动过多造成的,需要适度锻炼。
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