健康咨询描述: 自慰的次数慢慢的变少但是生殖器官没有以前长了也没有以前粗了我要怎么做才能让它恢复变长变粗
感觉生殖器官没有以前长没有以前粗,那这样的话有可能手淫过度引起的肾虚,阴茎勃起不充分,首先必须要把手淫戒掉,然后加强营养,多吃一些瘦肉鸡蛋海鲜,积极锻炼,作息规律,不要接触不良的视频刺激,一般慢慢就会恢复的。
长时间频繁手淫就可以出现阴茎勃起不坚,表现为阴茎变短变小。戒掉手淫,忌食辛辣刺激性食物,避免久坐熬夜,适当锻炼身体,增强体质,一般可以恢复正常,如果长时间仍然不恢复,需要去医院泌尿外科就诊。
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