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你这个年龄如果出现心脏疼痛，首先应该检查心电图，心脏超声排除是否存在心脏的问题，如果总是出现手臂疼痛，这种情况需要检查，排除肩周炎或者颈椎病，必要的时候可以通过针灸以及口服中药治疗，平时注意保持健康的生活方式，适当的运动，保证良好的睡眠，不能熬夜
熬了很久的夜?应该有一个月熬到三点多那天就是做了剧烈运动然后喘不过来然后就开始这样了
那就是熬夜导致的，很危险，需要保持良好睡眠
如果确实症状明显的话，我建议你最好做几个检查，第1个是24小时心电图，第2个心脏彩超，同时还要做一个胸部CT的检查，先检查这三个问题吧，如果有问题的话就肯定可以查出来，如果没问题的话就可能是胃食管的问题，这个到时候在自己饮食生活，情绪调整一下
我现在有疫情去不了周围疫情很严重估计要一个月左右才能去看如果这段时间内不痛了还要去看吗还有就是现在咋自己缓解啊?
现在主要还分不清你到底是心脏的问题还是肺的问题，还是胃食管的问题，所以这样的话很难用药的，而且又不可以随便用止痛药，其实无论疫情怎么样，现在去医院就诊都还是可以的。
我是那天剧烈运动然后＋跳绳还有熬了一个月夜熬到两三点的样子
这个其实你找什么原因来解释都没意义啊，毕竟你不检查你就不知道具体是怎么一回事，嗯，如果觉得暂时没有办法去医院的话，就先观察几天吧，如果没问题了就不管他了，如果还是会反复的话，就必须要去检查。
好的谢谢医生
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