一到晚上11点后，身上就痒

      每天晚上大概11点之后脱了衣服上床，身上就痒。一挠就会起疙瘩。是血虚风燥所造成的，可以用肤痒颗粒。不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡营养为主。多吃新鲜的蔬菜水果，白天要进行体育锻炼，提高自身体质。
      

      根据你提供的照片看，你目前这种情况很像是届满感染或者是心理的原因导致的，所以你最好先去。皮肤科就医，让医生实际的面诊一下。晚上睡觉以后不要老是关注这些不舒适的感觉，学会分散注意力，白天多做些户外运动使自己比较困倦疲劳，尽快的入睡，把你的床上用品清洗干净而且暴晒，穿上一些纯棉的衣服，做睡衣
      

      引起皮肤瘙痒的因素很多，常见的因素，例如皮肤干燥气候因素个人卫生习惯等。需要排除一些皮肤疾病，例如接触性皮炎、荨麻疹、湿疹等。严重瘙痒可以影响睡质量。严重者需要到皮肤科就诊。
      
      以上是对“一到晚上11点后，身上就痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！