连续几天没有便意，有担心

      您好，连续几天没有大便属于便秘，与您饮食习惯关，排便习惯，过度节食，胃肠功能较弱等多种因素有关，建议调理饮食，注意饮食规律，按时就餐，不要吃辛辣刺激煎炸等易上火的食物，多吃蔬菜水果富含膳食纤维食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，蜂蜜水等，多喝水多多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅

      这种情况可以应用开塞露，同时需要多吃绿色的蔬菜水果，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，也可以口服蜂蜜水，同时口服乳果糖口服液，四磨汤或者复方芦荟胶囊，不要暴饮暴食，不要打狼眼，可以适当喝水，补充充足的水分
      以上是对“连续几天没有便意，有担心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，考虑是便秘，大都是因为肠道蠕动慢，肠道粘液分泌少导致的症状。平时少吃辛辣刺激油腻生冷食物，吃饭细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，每天保证2500ml饮水。治疗药物：乳果糖口服液。