煮熟的苹果治疗便秘吗

保密 | 0个月 2022-03-26 14:34:16 1人回复来自

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王雅君 承德市中医院主治医师擅长: 原发性高血压,冠心病,糖尿病帮助网友：22457

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2022-03-26 14:51:24

煮熟的苹果对便秘有一定的作用，但是光凭这个是没有用的，首先应该多吃绿色的蔬菜水果，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，不要暴饮暴食，不要贪冷饮，少吃肥甘厚味油腻的食物，必要的时候可以口服，乳果汤口服液通便

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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