健康咨询描述: 32周三斤多,怀孕34周宝宝差100克就五斤,一周长一斤。还有一个月就生产了怕控制不住猛长。怕顺产困难或剖腹。我该怎么吃控制一下?
目前怀孕34周将近5斤是属于正常的,胎儿的体重一般不超过3500克,顺产的几率是比较大的,目前饮食上应该多吃一些鱼虾鸡蛋以及含维生素类的素菜,避免脂肪含量高的食物,可以控制胎儿的过度生长。
孕晚期胎儿每周体重增加是100~200克左右,到分娩前几中体重增长的速度是会加快一些,但是一般每周增长200克左右,注意营养均衡的饮食就可以,也不能过于控制饮食。可以适当的多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物以及新鲜的蔬菜。
到了妊娠晚期,一定要控制胎儿的体重,你现在饮食上注意,尽量吃的清淡一些,不要吃的太油腻,烧菜的时候油少放一些,另外,多吃高蛋白,高维生素的食物少吃太油腻的食物,比如多吃牛奶,鸡蛋肉类可以吃牛肉和鸡肉,这些肉里面含脂肪含量少
以上是对“怀孕34周宝宝差100克就五斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
微信扫一扫,随时问医生
对于怀孕的孕妇,如果想要控制体重,一般建议从饮食入手,尽量选择清淡饮食,多吃一些粗纤维的食物和新鲜的瓜果蔬菜,尽量少摄入脂肪及热量含量多的食物,肉食尽量选择鱼肉,牛肉等脂肪含量低的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线