掉头发，从根掉很多头发

      你好，这种情况出现了，掉头发一般与睡眠不足，压力比较大，营养不良，内分泌失调有一定的关系，建议可以尝试在以上几个方面进行调整，但是人每天脱落50根左右的头发都属于正常的新陈代谢，还会长出来的，平时可以多吃一些黑色素多的食物，还可以口服一些养血生发胶囊
      

      指导意见：
      出现脱发现象可能是由于气血亏虚、遗传因素，精神压力大睡眠不足，脂溢性脱发导致的，病因比较复杂。平时适当补充维生素，避免熬夜，可以口服养血生发胶囊，配合二硫化硒洗剂洗头。
      

      如果每天掉头发不超过100根属于正常新陈代谢，不要太担心，建议日常生活注意，保持乐观的心态，不要熬夜，作息规律，在饮食方面注意营养丰富均衡，多吃水果和蔬菜及坚果类和富含蛋白质的食物。可以使用温和的洗发水，避免使用含有碱性成分较大的洗护产品。
      
      以上是对“掉头发，从根掉很多头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！