健康咨询描述:
本人,男、34岁。近两年睡觉鼾声越来越响。有时候伴有呼吸暂停症。睡着睡着自己就憋醒了。
白天的时候有时候感觉口腔里像是有鼻涕。呼吸不通畅。晚上睡眠质量不好。白天没精神,嗜睡!
想问问大夫有怎样的生活习惯能改善?
用哪些药物能减轻鼾声?
指导意见:
睡觉打鼾又叫睡眠性呼吸暂停综合征,多见于身体肥胖的人,长期打呼噜可以增加心脑血管疾病的发病率。建议睡觉时采用侧卧位,不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病,可以到当地正规医院喉科就诊检查。
你好,打鼾也叫呼吸暂停综合症,引起打鼾的原因很多,如鼻窦炎,腺样体肥大,鼻炎,扁桃体肥大等,这种情况建议到医院进行检查检查清楚,在医生指导下进行治疗,如果鼻部有鼻涕,这种情况可以用鼻喷雾剂来进行治疗,平时应适当锻炼身体,控制好体重,睡觉时最好侧卧位,症状严重的话,需要进行手术治疗。
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