健康咨询描述: 一周最多不能超过多少次呢?感到腰酸是不是该节制,禁欲?最近天气不好不能锻炼而且过度手淫了,我感觉自己肾虚了,有什么办法解决肾虚
针对你所描述的每周手淫一次,这种频率虽然并不是很频繁,但是你现在已经出现了腰酸这种情况,多考虑是不是由于你的性行为导致的,建议你节制一下自己的欲望。可以减少到每两周一次。平时调整好心态,增加体育锻炼,增强体质。还应该注意个人卫生。
你好,这种情况下考虑还是属于手淫频繁刺激后会引起的,会导致出现有肾虚,而且会导致出现有功能障碍的针对,目前的这些症状需要绝对禁止手淫,平时可以多吃一些黑豆羊肉类的食物,针对于肾部的恢复效果也是属于比较明显的。建议最好可以多注意观察
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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