髌骨折取出钢钉后可以采取俯卧位,全身处于放松状态,尽量屈曲膝关节,将双足跟部尽量向臀部靠近,坚持10~15秒每天进行,五六组训练中也要用力缓慢不要暴力运动,最好在康复医生的指导下进行
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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