健康咨询描述: 这是前几天的报告,我血脂偏高,胆固醇也高,脂肪肝也是严重的,现在想吃减肥餐,会有高蛋白的食物,吃高蛋白的食物和蔬菜会对胆固醇脂肪肝这块有不好的影响么?要是想吃减肥餐减肥应该怎么去做?谢谢大夫
根据你描述的情况和上传的图片看,你因为腹疼去医院做检查,转氨酶升高,胆固醇,甘油三脂偏高,脂肪肝也很严重,你这种情况可能是体型比较肥胖,这种情况建议你合理膳食,多吃蔬菜水果,低脂低糖饮食,不要吃得太饱,加强体育锻炼,控制你的体重
你好!根据图片提示的血液化验结果,丙氨酸氨基转移酶。天门冬氨酸氨基转移酶高于正常属于肝功能异常,另外化验的胆固醇、甘油三酯还有低密度脂蛋白胆固醇。也高于正常范围,属于混合性高脂血症。平时饮食建议低盐低脂肪,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏。每天的饮食营养搭配合理。除了一定量的主食,另外可以吃适量的蛋白质瘦肉。多吃蔬菜水果。适当运动锻炼,有利于减少脂类物质的吸收。主食适当控制,尤其晚上主食少吃。可以有规律的做健身运动。高蛋白饮食对肝肾都会增加负担。适量是可以的。饮食上做好一般不建议用减肥产品。肝功能异常还需要去医院的消化科就诊检查一下查找原因,必要时服用保肝的药物,定期复查。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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