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2022-03-28 10:04:34 我要投诉
你目前这种情况首先需要戒除不良的生活习惯，加强锻炼，多吃一些蔬菜水果，鸡蛋，牛奶瘦肉，不要吃辛辣太油腻太刺激的食物。不能经常熬夜，如果脱发比较严重的话，可以吃一段时间养血生发胶囊。
2022-03-28 13:47
ask86850037hm
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运动不熬夜可以好吗
2022-03-28 14:56医生回答：
可以改善一些。
2022-03-31 12:09
ask86850037hm
追问
咋可以好呀
2022-03-31 12:44医生回答：
可以吃养血生发胶囊。
2022-03-28 09:55:50 我要投诉
你好，不知道头皮上有没有头皮屑和疙瘩，有没有家族遗传因素？有的时候休息不好，我们是可能脱发会加重，所以年轻人都没什么大问题，只要你注意休息，注意营养，慢慢都能恢复正常的，也可以适当的口服点b族维生素片，方便的时候到医院做个身体检查，寻找一下原因
2022-04-06 17:18
ask86850037hm
追问
早点睡觉天天跑步可以康复吗
2022-04-06 17:22医生回答：
每天进行体育锻炼，提高身体素质，不熬夜。保持良好的生活饮食习惯对头发恢复都有帮助的。
2022-04-07 13:09
ask86850037hm
追问
可以康复吗在抹头皮营养液
2022-04-07 15:34医生回答：
我上面给你发了详细的注意事项，你可以看一下能注意的，尽量注意，没什么大问题的
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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