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有问必答网 → 五官科 → 口腔科 → 舌苔发白，手发凉，睡眠不好

舌苔发白，手发凉，睡眠不好

男 | 24岁 2022-03-28 11:05:14 1人回复 来自

健康咨询描述： 舌头舌苔白腻，手脚经常凉，睡眠不好，其他地方没有问题


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侯庆辉
侯庆辉 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 开展牙体牙髓病、牙周病防治，口腔粘膜病治疗，激光口 帮助网友：43452
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2022-03-28 11:12:25 我要投诉

      这种情况是因为体内湿气较重，脾胃虚弱，消化不良导致的，建议平时一定要注意自己的饮食习惯，不要吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，也不要吃一些寒性的食物，平时尽量不要贪凉，避免湿气进入体内，多注意锻炼身体，增强体质，平时也可以多吃一些健脾益胃，祛湿散寒的食物，改善病情，也可以采用中医治疗，调理身体，改善症状。
      

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