两三天了感觉不是很厉害病情不严重

      最近因为饮食不习惯吃寒凉辛辣刺激性食物以及和冰饮料，感觉食道不舒服，考虑是出现了食管炎以及胃炎，需要注意饮食规律，避免吃寒凉辛辣刺激性食物可以服用奥美拉唑，多潘立酮丽珠得乐等药物治疗。
      

      平时有不良的饮食习惯，经常吃些辛辣的食物以及寒凉的食物，可能会导致胃部的一些疾病出现的，比如可能会导致胃溃疡胃炎，或者十二指肠溃疡的症状出现，这种情况可能是因为寒凉的食物刺激胃粘膜，导致不适症状出现，可以选择抑制胃酸分泌的药物和联合，保护胃黏膜的药物治疗的，比如奥美拉唑，雷贝拉唑，硫糖铝等药物，建议在临床医生的指导下，选择这些药物来缓解胃部不适的症状。
      

      目前的情况有可能是饮食不当，不规律，胃酸增多引起的表现可以口服奥美拉唑肠溶胶囊，胶体果胶铋胶囊治疗。平时多吃点稀饭，米粥，面条之类的食物才能更好地促进病情恢复。
      
      以上是对“两三天了感觉不是很厉害病情不严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！