腰疼三天了，刚开始是床特别潮

      对于造成腰部疼痛的这种情况，可能跟一些弯腰干重活或者是一些受凉有一定的关系，建议平时一定要注意腰部保暖，避免着凉减少一些剧烈运动等可以选择一些活血化瘀以及止疼的药物来进行缓解一下，也可以吃一些肾宝片调理。

      这种情况下的这个腰疼的现象，他都是与这个过于超时着凉的这个现象有关系的，所以说不要在这个比较凉的这个床上休息时间过长，这个时候做好保暖，然后慢慢的观察一下，只要是能够缓解就可以，而且暂时不要重体力活动，要尽量休息。

      症状如你所说，结合病史，考虑与风湿着凉有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，以便采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，局部热敷局部积极的采取物理治疗，再配合局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
      以上是对“腰疼三天了，刚开始是床特别潮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰疼一般是腰肌劳损，腰椎间盘突出症等疾病的，目前还是比较明显的，可以来医院拍个腰椎片子看一下，一般可以考虑去点膏药啊做，做理疗针灸服用塞来昔布，看看有没有好转，平时一定要多休息，避免长时间弯腰的加强腰背肌功能锻炼啊，祝你健康。

      您好，根据您的描述，您这个情况考虑是腰椎关节紊乱，腰肌劳损的情况，您现在目前要做的就是睡硬板床，卧床休养，辅助舒筋活血药物和非甾体类等药物对症治疗，可做热敷，烤灯烤，扶她林软膏外用可慢慢缓解，改善你的症状，避免腰部，负重过大，避免深蹲及久坐，避免弯腰。