脸上出现长痤疮的情况,想要彻底的根除,就要从药物以及日常的作息还有饮食以及清洁上进行综合的调理,首先在饮食上不吃油炸油腻,以及葱姜蒜辣椒芥末这种辛辣刺激性的食物,其次,在日常作息上建议晚上10点之前睡觉,保证每天8~10个小时的时位面时间,避免出现内分泌的紊乱,第三可以使用一些药物,比如阿达帕林凝胶,过氧化苯甲酰凝胶,进行外涂治疗,第四就是要局部的补水保湿还有防晒,每天早晚可以用温水洁面,这样也可以帮助祛除脸上的油脂。
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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