长高可以吃什么辅助长高吗

      20岁了，想要长高，建议先去医院做一个x光的检查，看骨垢线有没有闭合？如果骨骼线已经完全闭合，是很难再长高的，如果没有完全闭合，平时可以吃一些钙片，或者是赖氨酸磷酸氢钙颗粒之类的，能够促进生长发育，同时要注意饮食，加强营养，也要多做一些户外运动，比如跳绳，打篮球之类的

      有的20岁的男生，有可能还有长高的可能，但是长得太高的可能很少了，有可能一两厘米左右，可以检查一下骨骺线的情况，如果不缺钙，单纯的补钙是没有长高的可能的，平时适当的运动，注意休息，注意营养。

      你好，你现在已经二十岁了，肯定是过了长高的年龄，所以你现在这样情况建议查一下看看骨骺线是否闭合，如果骨骺线已经闭合了，那么你也不用费劲了，因为骨骺线闭合了，再吃这些钙片也是没有作用的
      以上是对“长高可以吃什么辅助长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不管是男性女性，女性在1415岁以后基本上身高都不会再长了，男性大概在16岁以后也很少再涨，除非是个别的人可能还稍微有一点点身高增长20岁，所以机会是非常非常渺小了，如果真的还不放心，可以到当地医院做一个骨龄片，看骨骺有没有闭合