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矮小症有哪些有效的预防措施

保密 | 0个月 2022-03-29 16:30:06 1人回复来自

健康咨询描述：矮小症有哪些有效的预防措施

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2022-03-29 19:29:12 我要投诉

预防矮小症要注意营养均衡，要多吃富含优质蛋白和含钙磷高的食物，每天要多去户外运动，尤其是要多做拉伸动作，这样能够促进骨骼的生长，并且还要保证充足的睡眠，晚上十一点以前一定要进入深睡眠。

挂号科室：内分泌科

温馨提示：
正常均衡饮食，少吃零食。

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