你好,正常阴茎长时间勃起不会引起精子质量不够好的呀,精子质量不好的话,可能还是与你过度手淫啊这些有很大的关系,尽量不要手淫,要多锻炼身体,也需要排除有没有前列腺炎精索静脉曲张等相关疾病,平时的话可以考虑吃点生精片啊,复方甘草锌碘药得多锻炼身体戒除烟酒的。如果不能怀孕的话,也可以考虑做试管婴儿,祝你健康
精子质量不高的话容易引起不育症,建议去当地医院男性科就诊,可以化验精液常规,平时要注意饮食,避免辛辣刺激食物,戒酒,多饮水,多食用高锌食物,根据检查结果采取相应的处理。
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