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2022-03-30 09:45:45 我要投诉
引起痘痘和粉刺的原因比较复杂，首先考虑是皮脂腺分泌旺盛造成的，皮肤爱出油就容易导致毛孔堵塞，毛孔里面的分泌物不能够正常的排泄出来，淤积在毛孔。跟细菌的滋生，比如爱出汗，然后清洗不到位，造成痤疮丙酸杆菌的滋生。平时要注意个人卫生，使用一些控油保湿的护肤产品，然后在饮食上不吃过甜过辣，过于重口味的食物，更不要熬夜，保证每天8个小时的睡眠时间，避免出现内分泌的紊乱，还要多喝水，多吃一些蔬菜和水果，保证大便的通畅，避免出现上火。
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