在家上网课一段时间。

      你好，随着时代的发展，很多事情越来越变得网络化，上课也是一样的，手机，电脑屏幕的辐射量太大，对眼睛不太好，而且注意力高度集中容易诱导大脑疲劳。建议劳逸结合，把握一个度，注意休息。
      

      上网课一段时间出现头昏昏沉沉，这种情况，电子产品对眼，对大脑都是有不良影响的，应该看半个小时网课，然后休息10到20分钟，这样保护好自己的眼睛。既要学习，又要保护好自己的身体。口服安神补脑液维磷补汁。
      

      这个有可能的，但是呢，也有可能是你的学习态度生活态度的问题，因为一直熬在家里，多多少少精神状态会差一点，这个最好还是在家里多点跳绳啊，因为有跑步机跑跑步啊，适当的运动，上完课之后呢尽量的休息，眼睛也只有这样了，希望能够快点恢复上学吧
      
      以上是对“在家上网课一段时间。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！