目前大姨妈已经推迟十天，并且没有来的预兆

      如果有性生活的话，这个需要先检查一下是不是怀孕。如果确定没有怀孕，有可能跟这段时间经常熬夜等有关系，如果这段时间压力过大精神紧张，环境改变等，也可能会导致月经推迟。要调理的话可以服用黄体酮等药物。
      

      正常情况下是一个月左右规律来一次月经，推迟不超过一周就是正常范围的，有时候劳累来，熬夜，内分泌失调等等都会影响月经的，如果没有怀孕的话，这种情况，也可以服用益母草或者乌鸡白凤丸调理一下
      

      21岁的女性如果月经推迟十天没有性生活这种情况都属于您熬夜环境改变有一定的关系，偶尔一个月出现月经推迟的现象，不需要药物调理，建议放松心情，耐心等待越紧张越影响月经来潮。等解封后，如果还没有月经来潮医院检查激素六项和B超
      
      以上是对“目前大姨妈已经推迟十天，并且没有来的预兆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      月经推迟，一是考虑妊娠，二是考虑内分泌失调，建议，做个早孕试验排除一下妊娠，如果排除了妊娠，就是月经不调，和情绪熬夜，都有一定关系可以放松心态等等月经，或者口服黄体酮调整。