经常头晕，一晕就是一天，后脑勺位置

      头晕的病因比较复杂，不一定都是疾病引起的建议您先调整不良的生活作息习惯，戒烟戒酒，避免情绪强烈波动，避免过度劳累，要保持平和的心情，避免紧张焦虑，多注意休息，避免熬夜少，喝咖啡减少钠盐的摄入。如果通过多休息减轻工作压力，不缓解或者反复发生，建议您去医院做相应的检查

      指导意见：
      这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！
      以上是对“经常头晕，一晕就是一天，后脑勺位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况有可能是颈椎疾病或者是脑部供血不足以及休息不好等引起的症状，可以吃西比灵胶囊看看，平时应注意休息，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠，注意保暖，避免受凉，饮食上忌食辛辣刺激油腻和生冷食物。

      最好去医院做下检查，引发头晕的原因很多，如低血压低血糖，贫血，脑供血不足，耳石症高脂血症，血小板增多症等，还要警惕颈椎病变。查明头晕的原因对因治疗。