大便不成型，一般一天一次，吃凉时可能会一天两次

      这种情况考虑脾虚湿盛，中医讲脾主运化，有运化水湿的作用，所以如果脾虚以后，湿气内盛，就会导致大便的溏薄，或者排便次数的增多，所以治疗上主要以健脾利湿为主，可以选用参苓白术丸来调理。
      

      如果大便不成形的这种情况下，那么是存在多种原因的，有可能是肠胃方面的一些功能虚弱，引起的症状是比较多见的。可以适当的吃一些调理脾胃的药物的，比如说吃一些人参健脾丸等相关的药物都是可以的。
      

      这个主要是考虑有无肠道菌群失调的情况的，注意有无腹痛不适的症状，有无慢性肠道不适的症状，需要注意休息清淡饮食，必要时配合调节肠道菌群治疗的。需要注意结合参苓白术丸。
      
      以上是对“大便不成型，一般一天一次，吃凉时可能会一天两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你有排便异常的情况，考虑与消化不良所致的情况有关，建议平时避免辛辣饮食，避免过度油腻饮食，可以服用一段时间的双歧三联菌，观察是否可以缓解，进一步检查考虑做肠镜检查，观察是否有结肠或直肠的疾患所致的情况。