我是不是抑郁了，能不能帮帮我

      指导意见：
      如果每天都有这种现象，不排除是患有抑郁症的可能性很大，尤其你有轻生的想法这种情况说明抑郁症相对是比较严重了，不知道你是不是因为平时生活或者学习、工作受到了挫折、压力太大等原因造成的，但是建议你目前最好还是及早的去看心理医生为好。

      如果你存在有非常明显的。高兴不起来干什么都提不起精神，干什么都得不到乐趣，这些症状持续时间两星期以上的话，就需要考虑存在有抑郁的可能。就需要到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊。

      如果这种情况只是刚出现不一定是抑郁，可以通过适量的运动，多和身边朋友沟通倾诉，培养兴趣爱好的方法缓解自己的情绪；如果是持续很长时间了，几周甚至几个月，这就考虑有抑郁倾向的情况，可以到专业的精神心理医院进行详细的检查，确认是不是抑郁症。
      
      以上是对“我是不是抑郁了，能不能帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据症状描述，本患者的这一症状是明显的抑郁症，它是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，针对这一病因为病机，应给予中医中药对症调理，通过调理后，会自然恢复正常的。