便秘，胃胀气，大概持续一个月了

女 | 21岁 2022-04-01 13:30:09 3人回复来自

健康咨询描述：最近一个月经常便秘，很少有便意，少便，感觉也不算是很硬那种，但就是便不出来，感觉没有力气，吃的少肚子也感觉撑的难受，偶尔还会肚子疼(肚脐上方那块)，我寻思我也没吃啥不该吃的，平时饮食挺规律，零食基本不吃，三餐都吃，也不点外卖，青菜水果偶尔也吃，水也喝，还专门买火龙果香蕉啥的但是对我不太管用

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2022-04-01 14:24:12 我要投诉

可能胃病，口服莫沙必利片，清淡易消化饮食多吃新鲜蔬菜水果补充膳食纤维促进胃肠蠕动保持大便通畅，也可以口服香砂养胃丸，最好及时去医院检查胃镜明确诊断积极治疗。

关晖勇阳江市阳东区人民医院主任医师擅长: 消化系统、內分泌系统和心血管系统疾病！帮助网友：35178

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2022-04-01 14:19:48 我要投诉

这个还是考虑一个胃食管反流，还有一个肠道的功能紊乱吧，主要还是平时尽量的清淡饮食，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要也适当的运动就可以了有必要的话就做一个胃镜和一个肠镜的检查暂时可以用益生菌呢四磨汤来调理一段时间

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吴芳主治医师擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃帮助网友：40858称赞：2

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2022-04-01 14:24:42 我要投诉

      根据你描述的情况来看，如果最近感觉到肚子胀不舒服，而且伴随一些排便的异常，比如说便秘腹胀，那么应该是因为过度便秘引起来的肠胀气导致的。排完便之后症状就会有所缓解，建议你平时吃点肠炎宁配合益生菌一起服用，平时的话保持良好的饮食作息习惯，适当的运动可以促进你胃肠排气，帮助排便。

      以上是对“便秘，胃胀气，大概持续一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！