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学舞蹈怎样避免脊髓损伤

保密 | 0个月 2022-04-01 16:15:04 1人回复来自

健康咨询描述：学舞蹈怎样避免脊髓损伤

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2022-04-01 16:38:24

脊髓损伤一般都是比较直接的外力导致的，学习舞蹈很少直接导致脊髓损伤的，日常主要是会引起一些软组织拉伤，可以在跳舞前进行充分的热身运动，拉伸软组织。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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