偶尔抽一根烟，大概一两个月一包烟左右

      最好不要抽那么多的烟，吸烟对健康是不利的。平时放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力的行为释放自己的压力，一直是那样规律，多吃容易消化的东西，多做有意义的事情。
      

      如果知道抽烟对身体不好就不要抽烟，心情不好可以找别的途径发泄一下，建议你多培养一些兴趣爱好做点积极有意义的事情，就没有时间心情不好了，抽烟戒掉就可以，只要不抽烟就会没事的
      

      吸烟有害健康，这是公认的事实。一两个月吸一包烟，说明你的烟瘾很小。吸烟少，对身体的伤害也会减少。如果可以，建议戒烟，毕竟一两根烟也影响健康的。平常多参加户外运动，规律饮食，合理作息。
      
      以上是对“偶尔抽一根烟，大概一两个月一包烟左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      只能说本着我们身体健康的观念着想是不应该抽烟的，当然你说偶尔抽一根烟，这个会不会影响身体健康，这个也不好确定，只能说只要吸烟就有害健康，因为烟盒上也都是这样写的。偶尔放松一下，只能说没有太大的问题，有不舒服及时就医。
      

      你好，你不经常抽烟应该对身体没有影响，但是吸烟对身体有一定损害，能戒掉尽量戒掉，不要抽烟。如果心情不好，可以通过锻炼身体或者是看书和朋友聊天儿等方式来分散注意力，不要通过吸烟来缓解，以免影响身体健康。