健康咨询描述: 长期伏案学习,最近考试,出现头晕,伴有轻微恶心症状,后颈部不适,睡眠质量差,将近出现一周。没有缓和
从你的描述中可以发现,你的颈椎出现了问题。建议你到医院拍一个颈椎片。明确具体的诊断,然后对症治疗。最近不要伏案学习。最好活动一下。总是低头,对于颈部是有影响的。可以通过按摩,针灸的方式来改善。
你感觉头晕恶心,颈椎不适,而且长期伏案学习考试像这种症状。多数是你考前有一些焦虑,再加上长期的低头学习等原因导致的建议你最好是看一段时间的书站起来活动一下,适当的通过理疗按摩等来改善,避免过于的紧张焦虑。必要时可以适当的吃一些药物来改善。
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