健康咨询描述: 这段时间由于工作压力特别大而且我也是一个电脑从业者每天对着电脑,手机,几乎除了睡觉基本都是在工作,而且工作上面最近也是特别的精神紧张紧绷有时候遇到一些事情也会特别烦躁特别是每次工作上面的一些消息一发过来这边就会特别紧张,因为做的是电商,每天都是一个人也没有与外界接触,抽烟也多,每天也睡得不够,最近感觉整个人都没精神只要一看电脑就会头晕眼花,每天下午后脖子也痛,头也痛,而且还想恶心,只想躺着,不想坐着,一坐着就头晕,晚上睡觉也要一两个小时才睡得着,一想事情就会头晕,恶心,而且还出现了莫名的焦虑,有时候完全不知道在焦虑什么,你就是紧张,害怕,感觉好像身体有什么不对劲,看了医生之后说焦虑症,给我开了奥沙西半片跟盐酸帕罗西丁片,刚才去网上查了一下,说这两款药片好像不能随时停药,都是治疗抑郁,焦虑症的,我在想我年纪轻轻,是否真的有必要吃这些,而且还说不能够随时停药,请问全国各地的医生,我是否有必要听从当地医生的要求去吃这两种药,我在想我要不要去买一瓶谷维素跟维生素B,好像这种比较没有什么副作用,也不怕随时停药,我自己感觉是肯定会焦虑的,因为我以前也发生过两三次了后面则要出跟外界去接触之后也就没什么
根据你描述的情况看,你这种情况主要是长时间的工作压力大,又没有倾诉的对象,再加上没有正确的宣泄负面情绪而导致的焦虑症,像这种情况首先你学会自我调整,工作再忙身体更重要,所以不管有多忙,你可以放下手头的工作去户外做些运动,特别是找一些自己喜欢做的事情去做一下,给自己规定好工作和休息的时间以及放松的时间都要做上计划。在吃药的基础上可以配合心理治疗,这些药物你想停是可以停的,但是停的时候不可以突然的断掉是需要逐渐的减量慢慢的停药的,自己一定多培养些兴趣爱好。
但是医生你看,都是半颗跟一颗,这种怎么慢慢减少,我是在当地人民医院开的!!我现在也回家了,没办法问当地医生。你能给我建议吗?
你现在吃药只吃了这么小的剂量,你可以停的,但是首先你得等你的疾病稳定了以后再停药的,你现在可能吃药的剂量都还没有够呢,不要盲目的停药的。如果你真的想停吃半片的,你可以吃1/4片,吃一片的你可以吃,半片你这样减也可以啊。
主要还是焦虑症。建议考虑心理治疗和药物治疗,继续服用医生给你开的药物就可以了。谷维素和维生素B是治疗植物神经功能紊乱的。对于神经衰弱,植物神经功能紊乱有作用。平时要分散自己的注意力。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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