健康咨询描述: 晚上困意浅睡眠浅,生气,害怕,担心的感觉有但很轻微,大脑不能深入思考问题,能和别人进行简单的交流,记忆力变差,做事丢三落四。大脑的状态和之前不一样,这是怎么回事,是不是哪里出问题了?
大脑出现了异常的感觉,与脑血管痉挛和脑供血不足有关。建议你及时调整自己的状态,保持心情愉快,均衡营养,充足睡眠和适量的运动。平时不要胡思乱想,要保持积极的心态。
你感觉生气,害怕担心。做事情丢三落四,像这种有可能你存在着焦虑恐惧等,所以先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊是否存在着精神心理方面的问题。
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