产后没奶水怎么搞。。

      产后没有奶水，可能与遗传有关系，也可能与营养跟不上、宝宝的吸吮次数少、劳累等有关系。建议多喝点鲫鱼汤、甲鱼汤、猪蹄汤等容易产奶的汤汤水水，多吃点富含优质蛋白质的食物，增加宝宝的吸吮次数。如果奶水量仍然少，可以找中医把脉调理看看。

      产后母乳分泌较少的情况下，主要跟饮食不当或者休息不好，情绪压力过大等原因都会影响母乳的分泌，建议可以适当的吃一些中药，还有可以多吃一些富含营养的食物，比如说喝一些木瓜鲫鱼汤，通草乌鸡汤或者是猪蹄汤，都是可以帮助调理。

      如果出现产后缺如，可以到医院进行乳腺疏通，让宝宝多吸吮，宝宝是天然的催乳师。平时可以多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，可以喝点通草、路路通、王不留行等中药，建议到医院让医生根据体质开些催乳中药。
      以上是对“产后没奶水怎么搞。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！