你好,生产后一个月还没有奶水,建议你可以用通草炖点鲫鱼汤,或者鸡汤喝喝看看,如果持续不下奶可以找专业的按摩师按摩看看,有些人经过按摩疏通后可以促进乳房下奶。
你好!根据你的描述这种情况有可能跟身体自身的体质有一定的关系,这种情况平时尽量让宝宝多吸允一会儿可以促进乳汁分泌,饮食方面多吃点肉汤之类的食物,比如猪蹄炖黄豆,鱼汤等,只有自己多增加营养才能让奶慢慢分泌旺盛,另外注意休息,保持心情舒畅也很重要。
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