健康咨询描述: 锻炼时膝盖后侧韧带或者肌肉拉伤,成条状青肿,弯曲伸直都有痛感
建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部热敷,按摩,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免膝关节的过度运动,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复,放松压力,保持愉快心情。
需要去医院做磁共振检查么
最好做个磁共振检查比较好。
根据你的详细描述考虑为膝关节后侧韧带肌肉拉伤,考虑弯曲伸直时有疼痛,一般这种情况首先考虑膝关节屈伸活动是否有弹响声,建议注意休息一段时间减少剧烈运动,有肿胀可以口服舒筋活血药。考虑症状明显的话建议去医院做膝关节核磁共振检查明确诊断一下
多久可以恢复呢,自行恢复可以么,恢复期需要注意不做什么运动么
建议适当休息,定期复查。
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