体脂率突然变高肌肉和蛋白质都突然变少了
女 | 22岁 2022-04-02 17:50:44
1人回复
来自北京市
健康咨询描述： 我本来体脂率23左右然后今天发现31了中间只隔了2个月同时肌肉从80掉到了70斤这和熬夜有关吗？最近熬夜比较多和经期有关吗？我现在是经期
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医生回复区
2022-04-03 09:31:03 我要投诉
你好，女孩子的体脂率一般为25%~28%，你在两个月的时间里，体脂率增高了8%，这个是可以理解的，原因有很多，可能和饮食习惯，睡眠，学习，作息和运动情况等都密切相关。
2022-04-03 21:22
ask933497565t
追问
我的肌肉重量掉了10斤，蛋白质也降了5%这是咋回事
2022-04-03 21:25医生回答：
脂肪比例高了，肌肉比例就会相对降低，说明你体重总体呈下降趋势。
2022-04-03 21:26
ask933497565t
追问
熬夜有关吗？我最近写论文熬夜比较多
2022-04-03 21:27医生回答：
这个也有可能的，不能完全排除压力性因素
2022-04-03 21:37
ask933497565t
追问
你好医生，我刚又测了一下体脂又比昨天高了3%。这是咋回事
2022-04-03 22:03医生回答：
你是用什么测的，确定没有误差吗？一般不会这么快的
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